В наши дни достаточно популярным становится применение натуральных масел. Однако оно требует грамотного подхода. В противном случае можно лишь все испортить.
Сейчас много пишут о стрессе. Действительно, перенервничать можно и когда осуществляется ремонт квартир в новостройках, и когда готовишься к экзамену. Многие покупают дорогие лекарства, тратятся на психотерапевтов. К сожалению, не все имеют достаточные финансовые средства для приобретения ультрамодных биологически активных добавок или поездок на море каждый сезон. К тому же, как известно, здоровье за деньги купить невозможно. Тем не менее, стоит попробовать укрепить его. В наши дни достаточно популярным становится применение натуральных масел. Однако оно требует грамотного подхода. В противном случае можно лишь все испортить, заработать не только аллергические реакции, но и более серьезные недуги.
Во-первых, необходимо обзавестись аромалампой и небольшими свечками в форме круга. Во-вторых, нужно обязательно покопаться в интернете, почитать книги и журналы, чтобы понять предназначение масел. У каждого оно свое. Так, чайное дерево оказывает противовоспалительное действие. Поэтому оно как нельзя лучше подходит при кожных заболеваниях, очень ценится косметологами. Апельсин способствует снижению аппетита, препятствует возникновению целлюлита и положительно сказывается на кровообращении. Благодаря иланг-илангу и бергамоту удастся за считанные минуты успокоиться, прогнать стресс, плохие эмоции. Жасмин подарит радужное настроение. Смородина освежит и взбодрит.
Нередко, выполняя что-то, например, ремонт в кухне, нечаянно можно порезать палец. Как назло в домашней аптечке часто отсутствуют самые элементарные вещи: бинт, йод и вата. Если даже кровотечение удастся остановить, необходимо обязательно обработать чем-либо место пореза. В таком случае многие успешно применяют экстракт эвкалипта, который обладает обезболивающим, противовоспалительным, антисептическим действием. Врачи рекомендуют своим пациентам при синусите и гайморите пить чай, в который добавлен мед и две капельки масла базилика. Многие при простуде предпочитают использовать именно мяту. Однако очень важно не переборщить, так как она имеет резковатый запах. Кстати, детям до шести лет категорически запрещается вдыхать запах ее экстракта. Неумеренное, бесконтрольное потребление провоцирует спазм бронхов и даже становится причиной сердечных болей. Натуральные масла используются и при массаже. Особенно полезна такая процедура будущим мамам. Однако ее должен проводить опытный врач. В своей домашней аптечке стоит иметь хотя бы масла эвкалипта, ромашки, сосны, ели, лаванды, кедра и бергамота, потому что они действительно могут пригодиться в любых ситуациях, например, когда осуществляется ремонт ванной.
|
